简介：一所普通武校的教练高健临危受命,教授一批到中国学习功夫的留学生,在上课的过程中,高健要面临东西方文化差异带来的各种冲突.在经历了一连串的打击,挫败之后,高健逐渐悟到了中华武术的真谛就是一个"和"字,即佛家所说的自在和放下.他终于克服了自身的性格缺陷和心理障碍,也重获了温暖的亲情和甜蜜的爱情.…