【GymRa】健身系列

  • 每期90分钟
  • gymra花样繁多,身体各个部位都能练到,算是高强度与…gymra花样繁多,身体各个部位都能练到,算是高强度与低强度结合的间隙有氧运动,即能保持有氧运动燃烧脂肪的优势,又有高强度运动后持久提高代谢消耗脂肪的优点。总之gymra是减脂健身的不错运动。

【GymRa】健身系列评论

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