岳萌萌(蒋佳恩 饰)老部队的卫生队高队长来找岳萌萌,他因为部队整编退伍自主择业了,这次来北京拜师学习推拿按摩,住在伙头军客栈。佟解放(白志迪 饰)社区巡逻,踩废水瓶子上,腰闪了一下。高队长带佟解放找整骨推拿的徐老中医,顺便拜师学艺。结果徐老中医治好了佟解放,拒绝教高队长,人家是祖传的手艺,不外传。大家一起帮助高队长找地方学习,黄大社(阿楠 饰)让高队长当个养生顾问,岳萌萌去找大医院工作的闺蜜,给高队长联系个进修的机会。杨杨(刘思言 饰)帮高队长找她的教官,教练天天训练扭伤拉伤,经常找中医推拿顺筋骨。她去跟教练打听,结果得知教练性格暴躁和推拿医生打翻了。萌萌联系的大医院进修时间不少于一年,进修费加食宿费一年大概十万,昂贵的学费让高队长退却了。高队长灰心了,他在卫生队干了二十多年,没什么进修机会。现在突然转业到地方,造成现在找工作难。但是作为军人,服从组织决定他不后悔,高队长不打算学艺了。大家不甘心,大明白出主意让高队长装腰疼,大家训练他表演腰疼,真的摔倒了腰受伤了。萌萌扶着他找徐老中医,徐老中医以为他装病偷艺,不给他治。
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